7 Kuman Penyebab Penyakit Yang Ditemukan Di Dalam Makanan

Assalamualaikum

Sobat LiMusGoN terdengar mengerikan bukan,, ternyata ada kuman dan bakteri yang di temukan didalam makanan kita,,,
makanya kita musti waspada agar jangan sampai kita terjangkit penyakit yang disebabkan oleh kuman-kuman tersebut,, tapi sobat ga perlu khawatir karena kita akan membahasnya sesaat lagi,,
dari pada panjang lebar yuk mari kita simak apa ajah 7 kuman penyebab penyakit itu....???

 

Lambang "Segitiga" Dibawah Botol Plastik

Assalamualaikum wr. wb

Tahukah anda sahabat LiMusGoNn kali ini saya akan memposting atau membahas tentang " Lambang Segitiga Di Bawah Botol Plastik", Pasti semua orang pernah memperhatikan, tapi apa mereka tahu arti dan maksud lambang itu...? Sebelumnya " Hilangkan dulu tentang REMASON atau tukang LAMINATING, this is about HEALTH FACT" Langsung aja Sahabat LiMusGoN.......

Buah yang bagus dikonsumsi untuk mata Min selain wortel

Mungkin kita sering bertanya-tanya buah apa saja yang bagus di konsumsi. selain wortel anda dapat juga mengkonsumsi tomat, terung pipit, daun pepaya,
Makanan yang baik untuk mata ternyata tidak hanya yang kaya akan vitamin A saja. Jeruk dan jambu yang kaya akan vitamin C juga berperan penting untuk menghindarkan mata dari katarak lho!

Lutein dan zeaxanthin (jenis karotenoid) juga sangat membantu menjaga kesehatan retina. Sumber lutein dan zeaxanthin adalah sayuran hijau seperti bayam. Selain itu, jagung pun merupakan sumber lutein yang tinggi. Selain vitamin A, vitain C juga baik untuk menjaga kesehatan mata.

Kandungan antioksidannya bekerja baik untuk menjaga retina dan menguatkan saraf mata dan mencegah terjadinya katarak. Apabila Anda seorang peroko, peminum, atau penderita diabetes, asupan vitamin C Anda harus lebih banyak dari orang normal. Karena biasanya mereka yang memiliki masalah diabtes, perokok, dan peminum memiliki vitamin C yang lebih rendah.

Sumber vitamin C tidak hanya dari jeruk saja, tapi bisa juga didapat dari jambu biji, buah-buahan jenis berry, paprika, kentang, dan juga buah-buahan tropis lainnya.

Zinc juga membantu melindungi mata terhadap kebutaan malam, atau rabun senja. Vitamin E, selenium, dan zinc bisa Anda dapat dari gandum, kacang-kacangan, dan juga seafood. Nah, agar kesehatan mata Anda tetap dalam kondisi prima di usia lanjut nanti pastikan asupan vitamin A, vitamin E, dan vitamin C cukup sejak saat ini.


Agar mata anda sehat, anda harus mengkonsumsi makanan atau vitamin yang bisa menguatkan mata anda. Di antaranya adalah:

1. Vitamin A

Vitamin A bisa mencegah penyakit katarak dan kebutaan. Vitamin A ada di dalam wortel, susu, ikan, telur, dan sayuran yang ikantongkolberwarna hijau.

2. Vitamin C

Vitamin C sebagai anti oksidan juga berguna untuk menguatkan mata. Vitamin C banyak terdapat di dalam buah jeruk. Berhati-hatilah minum vitamin C dosis tinggi yang terlalu asam karena justru bisa mengganggu lambung anda.

3. Vitamin E

Vitamin E terdapat dalam minyak kacang, minyak jagung, sayuran berwarna hijau gelap, dan kacang. Buah-buahan seperti jeruk, tomat, dan anggur. Dan sayuran seperti wortel, bayam, dan kacang juga sangat baik untuk mata.

4. Lutein

Lutein juga berguna sebagai anti oksidan untuk mengurangi degenerasi mata dan mengurangi katarak. Lutein terdapat di bayam,brokoli brokoli, dan kacang.

Jika terjadi gangguan pada mata Anda, misalnya pandangan ganda atau kabur, terdapat huruf yang hilang saat melihat saat membaca buku. Segera konsultasikan ke dokter spesialis mata, agar segera mendapatkan penanganan.

materi referensi:

http://ksupointer.com/menjaga-kesehatan-…

Cara Cepat Mengobati Sariawan

Inilah Cara Cepat Mengobati Sariawan – Sariawan memang bukan penyakit yang serius dan mengancam jiwa, tapi kondisi ini sangatlah mengganggu dan menjengkel karena menyulitkan untuk makan dan berbicara. Ada beberapa cara mudah untuk mengobati sariawan.

Sariawan atau dikenal dengan sebutan stomatitis adalah pembengkakan atau peradangan yang terjadi di lapisan mukosa mulut.

Hal ini bisa disebabkan dari beberapa faktor, seperti stres, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam.

Daerah yang bisa terkena sariawan termasuk pipi, gusi, lidah, bibir serta langit-langit mulut. Selain itu sariawan juga bisa menyebabkan perdarahan, bengkak serta warna yang memerah.

Dalam beberapa kasus, bahan-bahan yang ada di rumah bisa menjadi cara mudah untuk mengobati sariawan, seperti dilansir Mayoclinic dan Ehow, Senin (4/4/2011), yaitu:

1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.

2. Minum yogurt
Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.

3. Bilas mulut dengan obat tradisional
Bilas mulut dengan salah satu dari beberapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.

4. Oleskan luka dengan bawang dan pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.

5. Coba baking soda
Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.

6. Minum vitamin
Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam mencegah dan penyembuhan sariawan.

Bila sariawan tak kunjung sembuh hingga 2 minggu atau lebih, maka sebaiknya temui dokter. Ini adalah tanda kondisi yang lebih serius yang perlu ditangani.

Rahasia Minum 8 Gelas Air Putih Sehari.

1. Memperlancar Sistem Percenaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup
setiap hari, akan memperlancar system
pencernaan, sehingga kita terhindar dari
masalah pencernaan, seperti maag dan
sembelit, dan untuk pembakaran kalori akan
berjalan efisien.

2. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Air putih membantu memperlambat
tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus
mencegah penyakit batu ginjal dan hati.
Minum air putih akan membuat tubuh lebih
berenergi.

3. Perawatan kecantikan
Kurang minum air putih, tubuh akan
menyerap kandungan air dalam kulit
sehingga kulit menjadi kering dan berkerut.
Selain itu, air putih dapat melindungi kulit
dari luar, sekaligus melembabkan dan
menyehatkan kulit.

4. Untuk Kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron
pada pria serta hormon estrogen pada
wanita. Menurut basil penelitian dari sebuah
lembaga riset trombosis di London, Inggris,
jika seseorang selalu mandi dengan air
dingin maka peredaran darahnya lancar dan
tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi
dengan air dingin akan meningkatkan
produksi sel darah putih dalam tubuh serta
meningkatkan kemampuan seseorang
terhadap serangan virus. Bahkan, mandi
dengan air dingin di waktu pagi dapat
meningkatkan produksi hormon testosteron
pada pria serta hormon estrogen pada
wanita. Dengan begitu kesuburan serta
kegairahan seksual pun akan meningkat.
Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih
sehat dan kuat, tak mudah retak.

5. Menyehatkan jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan
penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit,
penyakit saluran papas, usus, dan penyakit
kewanitaan, dll. Bahkan saat ini cukup
banyak pengobatan altenatif yang
memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai obat stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk
mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga
efektif untuk mengobati lumpuh, seperti
karena stroke. Sebab, air tersebut dapat
membantu memperkuat kembali otot-otot
dan ligamen serta memperlancar sistem
peredaran darah dan sistem pernapasan.
Efek panas menyebabkan pelebaran
pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi
darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga
mencegah kekakuan otot, menghilangkan
rasa nyeri serta menenangkan pikiran.

7. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan
kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan
lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang
ingin menguruskan badan pun, minum air
hangat sebelum makan (sehingga merasa
agak kenyang) merupakan satu cara untuk
mengurangi jumlah makanan yang masuk.
Apalagi air tidak mengandung kalori, gula,
ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah
minum air putih pada suhu sedang, tidak
terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau
kurus?, minum air putih saja.

8. Tubuh lebih bugar
Jumlah air yang menurun dalam tubuh,
fungsi organ-organ tubuh juga akan
menurun dan lebih mudah terganggu oleh
bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia
mempunyai mekanisme dalam
mempertahankan keseimbangan asupan air
yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus
pada setiap orang merupakan mekanisme
normal dalam mempertahankan asupan air
dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh
kira-kira 2-2,5 l (8 – 10 gelas) per hari.
Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk
asupan air dari makanan (seperti dari kuah
sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh,
kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga
diperoleh dari hasil metabolisme makanan
yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan
di dalam tubuh.
Kita sebagai manusia pasti mempunyai
aktivitas yang berbeda-beda, semakin
banyak aktivitas yang anda lakukan, semakin
banyak pula kebutuhan tubuh anda. Untuk
itu, pakar kesehatan mengingatkan agar
jangan hanya minum bila terasa haus.
Sedangkan untuk anda yang lebih banyak
beraktivitas didalam ruangan ber AC,
dianjurkan untuk minum lebih banyak,
karena udara yang dingin membuat tubuh
cepat mengalami dehidrasi. Selain itu juga
dapat membantu kelembapan kulit.